啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第63章 玄霜庄的真正目的(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!再差的武功,它也是门武功不是?

魏鸣闲着没事,还是把这本《传统跆拳道系统入门手册》翻开了。

别管怎么说,这也是本彩图的书,印刷的也不错,总归要比《养鸡技术大全》好看多了吧。

要说这本书完全是健身操级别的,也有失公允,跆拳道还是有一定格斗能力的。

身强体健的人,如果运腿如风,也有很强的杀伤力。

跆拳道之所以遭人鄙视,只不过是因为过度推广,被许多以赚钱为目的的从业人员把市场玩坏了罢了。

这本《传统跆拳道》除了开篇进行了基本动作的介绍,后面主要讲的都是传统的套路动作,里面也不乏直拳、摆拳之类的动作。

一直到现代,跆拳道成为奥运项目之后,它的技术动作才逐渐规范,看起来不像是一门武术了。

魏鸣总做俯卧撑、深蹲什么的也比较枯燥,有了新的动作,便练习了起来。

他大小就没怎么压过腿,所以腿抬不高,踢腿的动作难免有些不协调,练起来连他自己都感觉别扭。

他好几次自己都把自己逗笑了。

没办法,只能先从压腿开始练起。

就这么练一会儿跆拳道,练一会儿俯卧撑,魏鸣这一下午过得也挺快的。

当他身后那面墙上方的小窗口光线渐渐退去之后,老头端了一碗饭过来给他。

一碗糙米饭,上面盖了两根咸菜,这本是挺粗糙的伙食了。

那牢头的想法是,这个犯人能住单间,肯定是上面打点过了,不缺钱的主。

直接敲诈他,他肯定会跟娄知县告状,只能采用迂回战术。

于是他便给魏鸣只拿了最普通的牢饭过来,他觉得魏鸣肯定吃不习惯。

魏鸣如果开口向他要更好的食物,他就可以借口管魏鸣讨赏钱了。

谁知道,魏鸣虽然这些天伙食水平上来了,但是之前都是吃杂粮豆粥的主。

这大米干饭不比杂粮豆粥好吃多了?

而且是免费的!

魏鸣练了半天的功夫,都练饿了。

他狼吞虎咽地就吃了起来,一粒饭都没剩。

牢门外的牢头都不会了。

这不会是个饿死鬼转生吧?

但是看魏鸣吃得那么香,他也没有办法,只能沮丧地收拾了饭碗,离开了。

魏鸣闲着没事儿,就把刚才抽到的消耗品拿了出来。

没有瓶起子也没关系,魏鸣这种常喝酒的人,已经掌握了用各种物品开啤酒瓶的能力,有个打火机已经足够了!

抽根小烟,吃一块奶糖,再喝一瓶啤酒,这小日子,没治了!

他感觉自己刚才因为锻炼导致的疲劳以及因为跟邢捕头抬杠所消耗的精神竟然很快地就补充了回来。

这不是他第一次有这种感觉,他之前抽烟的时候就有过这种感受。

他当时还以为是因为许久没抽烟的原因。

现在看来,这些东西之所以被列为了“灵丹妙药”行列,说明它们还真有点作用?

于是魏鸣就开始了实验,俯卧撑、算数学题、抽自己嘴巴、制造螺旋丸……

斜对面牢房的人看见了,都以为魏鸣疯了。

挂机死神就能变强  吾即正义  帝妃凰图  宋耻  我真的太帅了  美女明星看上我  核渊  锦绣农门  觉醒后我征服了全世界  玩家祝福你  异世界文化复兴  贤者向往安逸生活  重生后我成了权臣的掌中娇南宝衣萧弈(重生后我成了权臣的掌中娇南宝衣萧弈)  大佬失忆后只记得我  他有未来机器猫  从破庙到神庭  在偏执墨少怀里逃个婚  我在武侠世界当校长  渣爹的逆袭人生  一元武圣  

热门小说推荐
五行天

五行天

万界融合,灵力消散,历经百万年的修真世界轰然崩塌,蛮荒大举入侵,五行天成为修真者最后的防线。千年之后,来自旧土的卑微少年,以苦力之身,深入蛮荒三年,破格获得进入五行天深造的机会。渴望掌握命运而一心追求变强的少年,带着野兽般的战斗本能,掀起一场华丽的风暴。...

林江顾心雨在线阅读

林江顾心雨在线阅读

林江今天要结婚了。但是新娘长什么样子他都不知道他站在酒店门口,犹豫着要不要进去赴婚约,最后心一横,决定遵照爷爷遗命,以报顾家老头救命之恩。...

重生之夜战八荒

重生之夜战八荒

严谨版一代八荒神王叶扬重生归来,咱们新仇旧恨,一并清算!普通版一个低调高手装逼打脸重新修仙的故事!搞笑版哎呦老大,你这么厉害直接讲出来好不好,别拿我们装逼啊!...

至尊强婿周天

至尊强婿周天

十年前,他被迫逃出豪门世家,从此颠沛流离,惶惶如蝼蚁,人尽可欺。直到那一天,他拨通了那个熟悉又陌生的号码。你若执我之手,我必许你万丈荣光...

年少有为(陈默苏彩)

年少有为(陈默苏彩)

原生家庭的伤害有多大,或是自卑懦弱,毫无自信或是暴力成性,锒铛入狱亦或撕裂婚姻,妻离子散无数次痛彻心扉的感悟后,有的人,用一生来治愈童年有的人,用童年治愈一生。...

重生后我跟反派暴君He了

重生后我跟反派暴君He了

书海阁小说网免费提供作者栀子梅的经典小说重生后我跟反派暴君He了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说南烟,前世南离国天女,碧水宫宫主,却穿成了给烙毒太子冲喜的废柴新娘!新婚当日她霸气悔婚,可传闻腹黑孤傲的摄政王,却巴巴的前来讨好她。烟儿,做我的摄政王王妃可好?不好,我可是未来的皇后,你哥哥的儿媳你也敢觊觎吗?南烟嘴角上扬,笑的勾魂摄魄。帝冥修邪魅的搂上她纤细的腰,救了我,就要对我负责,这天下和我尽归你所有。如何负责?美男勾手褪去她的衣裙,一世为我暖床!...

每日热搜小说推荐