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23 血栓的形成和预防（第1页）
“管遵惠针余笔谈（..）”！
23血栓的形成和预防
血栓，是在活体心脏血管内形成的凝块，由纤维蛋白和血液的有形成分组成。血凝块脱落后随血流游动，如果堵塞了某处的血管就叫栓塞和梗塞，如在心、脑等重要器官血栓形成或栓塞，就有可能致人伤残或死亡。
血栓形成有三方面因素：①血管壁损伤；②血液成分：质与量的改变；③血流速度减慢或有漩涡。老年人容易具备这三大因素。
老年人注意以下几点，有利于预防血栓的形成：
（1）生活要有规律，适当地运动有助于促进血液循环。可因人制宜地参加一些散步、慢跑、跳舞、太极拳等适量运动。
（2）饮食不宜过饱，控制膏粱厚味，多吃蔬菜水果。饮水要充分，尤其是夏日多汗要防脱水致血液浓缩。
（3）及时诊断、认真治疗动脉硬化、瓣膜性心脏病、心房纤颤、恶性肿瘤、糖尿病、肾小球病等容易导致血栓形成的疾病。
（4）对长期卧床的老人，要帮助他们定时翻身，伸屈肢体或进行按摩，促进血液循环。
（5）有条件者，可在医生指导下，适当应用预防血栓形成的药物，如中药血栓丸，西药阿司匹林、潘生丁、安妥明等，有防凝、防栓和降低血脂的防治作用。如果已有血栓形成的迹象，出现肢体发麻、发冷、苍白或青紫，半身活动不灵或感觉异常，说话謇涩或口角歪斜以及胸闷气短，心绞痛等症状，要及时到医院检查治疗，以免贻误病情。
（《健康时报》1997年1月29日第650期）
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