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28 谈暖春保健（第1页）

“管遵惠针余笔谈（..）”！

28谈暖春保健

初春的昆明，气温明显要比往年同期温暖许多。放眼街头，不少人的衣着已有入夏的感觉。俗话说：“春捂秋冻”，这自古民间流传的养生之诫是否有道理？近日，记者就暖春保健问题采访了我省著名的中医专家，昆明市中医医院针灸科主任——管遵惠教授。

管教授说，祖国医学一直强调自然界是人类生命的源泉，人与自然有着密切的联系。《内经》就曾有“人以天地之气生、四时之法成”的描写，意思是说人是秉采天地阴阳之气，随着春夏秋冬四时运行的法则而生存的。

如果气候变化过于急剧或反常超过了人体调节机能的一定限度或者由于人体的调节机能失常，不能对外界变化作出适应性调节时，就会发生疾病。中医学中的温病学论述的就是人感受四时不同温热病毒所引起的多种急性热病。从现代观点分析，温病包括了多种急性传染病和感染性疾病。

管主任认为，由于今年我市初春偏暖、气温偏高，一些身体较弱的人，特别是儿童与老人，一旦不注意暖春的保健问题，过早减衣、较易罹患风温，也就是平时多见的以呼吸道感染为主的疾病，如感冒、流感、急性支气管炎、肺炎等等，而且引起的咳嗽症状往往顽固难愈，治疗不当，常导致病情恶化。

管教授特别强调，早春气温多不恒定，特别是昆明，早晚温差较大，在偏暖的初春，要注意气温骤变，注重保暖。气温的骤变对人体呼吸、血液循环、消化代谢等一切机体功能都有影响。春季气温、气压变化幅度大，心肌梗塞发病率较高。春季风力加大，气压增高，高血压患者、支气管哮喘病人都易发病。偏暖的初春，病毒和病菌比较活跃，人们不应急于减衣裤，要注意保暖，同时加强身体锻炼，对疾病防患于未然。“春捂秋冻”，从养生保健来说，是很有科学道理的。

（《昆明日报》1999年3月4日第4期）

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