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46 谈谈老年人心肌梗塞的症状特征及预防保健（第2页）

6）急腹症型：表现为上腹部或腹部剧烈疼痛，类似急性胰腺炎，胆囊炎，胆石症，腹膜炎等急性发作。

7）咽炎型：表现为口咽部疼痛，口咽憋胀或喉部阻塞感。

8）躯体疼痛型：“无明显诱因”出现肩部、颌、颈部、左手臂后缘、左小指剧烈疼痛。

中老年有高血压、高血脂、血糖高等危险因素的病人，要注意心肌梗塞发作的4个危险讯号：

1）胸部正中（即胸骨后面）长时间有受压迫和绞痛的感觉。

2）胸部疼痛有逐渐扩展到肩部、颈部、手臂或腭部之趋势。

3）除有胸痛及全身不舒服的感觉外，还有出汗现象。

4）最初有恶心、呕吐、气急等症状，经休息数分钟后，逐渐消失，但不久又出现此等症状。

目前诊断心肌梗塞主要是依靠临床症状、心电图检查和心肌酶谱三方面的资料，出现典型或非典型临床征象的病人，应尽早接受心电图及心肌酶谱的检查，但一次检查无异常发现，不能排除心肌梗塞，必要时应在72小时内，接受动态心电图监测和心肌酶谱的复查。

（3）冠心病预防保健的10要素和5措施

1）冠心病预防保健的10要素

①保持情绪稳定，情志（七情）平和。

②注意劳逸结合。

③适当散步。

④避免过劳。

⑤注意防寒保暖。

⑥戒烟限酒。

⑦平衡饮食。

⑧避免暴饮暴食。

⑨饭食七分饱。

⑩少吃油腻荤腥。

2）冠心病防治保健的5措施

①治疗糖尿病，控制血糖争取在正常范围。

②治疗高血压病，尽量控制血压在正常范围。

③采取降低血脂等综合治疗措施。

④适当控制体重。

⑤保持大便通畅。

坚持做到以上几点，可以减少和防止冠心病、心肌梗塞的发生。

（《云南老年报》2007年4月18日第1827期）

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