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啊！巢穴虽然处于高寒险要之地，但谁又能保证善于攀岩的山猫不会寻踪至此，尚不能与之一搏的我每天都生活在提心吊胆之中，时刻警惕着巢穴周围的一举一动。 一个月的时间何其短啊！即使东方肚白便展翅而飞、夕阳落下方收羽而归，每天可以利用的时间只有那么长，多一分训练则增加一份体能，每一分钟都那么弥足珍贵。 今天，我站立在高高的崖石上，眺望着东方。一轮红日冉冉升起，灿烂的光辉照亮了大地，镀金的山川河流草木鸟兽焕发出勃勃的生机。我气定神闲，精神抖擞，伸开翅膀，舒展双翼，迎着光明冲到天空中。今天是我放飞翅膀的日子，在辽阔的蓝天中自由的翱翔，一会直上高空，又突然转身俯冲向下；一会静止漂浮，突然来一个鹞子翻身。我要试一试，这三十天的“负重飞行”训练效果如何。 三十天，我没有一天是虚度的...

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