本书,叫做《消除神经紧张》,提出和自己身体交谈的方法。他认为,语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说:&ldo;放松,一切放松。&rdo;众所周知,肌肉紧张时,你的思想和神经就不可能放松。所以,如果我们想要入睡的话,就必须从放松肌肉开始。然后,为了同样的理由,把几个小枕头垫在手臂底下,使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松,我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法,就是使你自己疲倦。你可以去种花,游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪,……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时,也曾经为失眠忧虑过。于是,他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
人性的优点名言名句 人性的优点与弱点 人性的优点在线阅读中文版 人性的优点是卡耐基写的吗 人性的优点第四章心得体会 人性的优点内容简介 卡耐基人性的优点 人性的优点与人性的弱点区别 人性的优点讲的是什么 人性的优点图片 人性的弱点与人性的优点 人性的优点适合初中生看吗 人性的优点电子书 诡纵之逝 卡耐基其人 发掘你不曾利用的潜能:淡定 易中天中华史09:两汉两罗马 经营管理方略 易中天中华史16:安史之乱 易中天中华史08:汉武的帝国 形象设计艺术 人性的光辉:林肯传 人性的弱点 卡耐基口才学 易中天中华史14:禅宗兴起 人性的弱点大全集 易中天中华史12:南朝,北朝 易中天中华史13:隋唐定局 易中天中华史11:魏晋风度 易中天中华史15:女皇武则天 为人处世哲学 羽化! 易中天中华史10:三国纪这是一个有着宅男倾向的大学生,偶然间吞噬了一个有着传奇境界的法师灵魂,并获得了其传承,拥有穿越到其他世界的能力,并逐步成长到世界之巅乃至位面最强的传说。我一定会成为世界上最巅峰的存在!受到传奇法师灵魂影响的大学生,将此当作毕生目标。本书特色种类繁多的各种职业职业特长各种见过或没见过的魔兽异兽各种功能的宝物位面世界暂时包括英雄无敌神奇宝贝火影暗黑破坏神各完本小说1完本一部斗破之巅峰。因为很多人反应不够霸气,没有后宫,太憋屈,不好看,所以本书改进很多,至少不会有憋屈的感觉。当然,理智是必不可少的。2更新不给力,但一定完本,请大家放心阅读。3本人没事弄了一下,已和电话绑定,请大家放心收藏。4请喜欢的书友投我两票,给我鼓励和信心。...
紫凰棺 ,让望龙山洛古剑派最卑微弟子开启几世记忆。 一句承诺,帮他开启修真大门,至尊灵叶,助他改善体质踏上修真之路。 另有目的收徒,改变了他的地位,也改变了他的命运。 逃离魔爪,发现天坤神器,成功联系器灵。 自强不息,一人杀出强者神话,厚德载物,名扬四海下自成蹊 手握残缺的天坤,灵魂多变的卑微小子,开启了逆天的妖孽之路! (修炼等级观气境纳气境筑气境驭气境气丹境气婴境气元境气空境气鼎境。) VIP书友群号251134850(老作者,完本保证!)...
母亲告诉我,父亲在我很小的时候就去世了。直到有一天,我的电话响起,对方告诉我,他是我父亲helliphellip...
白叶,身为仙界大家之后,却是五行禁体,不能修炼法术,但在一个初升仙界的人的指导下,他开始修炼凡间武功,之后更是直接下到凡间,在凡间感悟神奇奥术观天道理天道逆天道与凡间...
蚩尤杯参赛作品第三编辑组签约作品千年前的高手附体到一个纯洁的少年身上,风流的高手和平凡少年结合,将出现一个怎样的传奇艳福,无边的艳福,温柔的护士之花,冷艳的古武娇女,明眸动人的姐妹花,古灵精怪的妹妹,楚楚动人的小家碧玉,众美女联袂出击,联手打造艳福无边。无边风月风月无边新书上传,下方作者推荐有传送,或者直接复制下方网址!乾坤天地,天地乾坤,乾为天,坤为地乾以易知,坤以简能一张图,穿越了两个时空,带着卑微的灵魂,纵横在强者如云的修真界,恰逢5000年未遇之大劫,遁世的强者纷纷出现,仙,魔,佛,妖,巫,奔腾的大时代下,绝世之才,迸发出绚烂光彩。一图在手,乾坤我有。...
被人任意羞辱的上门女婿,无意获得逆天瞳术,开启无敌天下的人生。医术,透视,武技,丹药,他横扫敌人,有着不可思议的办法。...